વજન વધવાનું કારણ
સુક્રોઝ કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને અન્ય સુગરયુક્ત પીણામાં જોવા મળે છે, જે ફ્રુક્ટોઝ બનાવે છે. આપણને ફ્રુક્ટોઝથી કેલરી મળે છે અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સમાં ખાંડ ઘણી હોય છે, તેમ તેમ વારંવાર પીવાથી મેદસ્વી થવાનું જોખમ વધી જાય છે. હેલ્થલાઈન વેબસાઇટ અનુસાર, એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ સુગરયુક્ત પીણા પીવે છે, મેદસ્વી થવાનું જોખમ 60 ટકા જેટલું વધી જાય છે.
લીવર માટે નુકસાનકારક
કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને અન્ય સુગરયુક્ત પીણાંમાંથી ગ્લુકોઝ અને ફ્રુટટોઝ મળે છે. ગ્લુકોઝ આપણા શરીરના કોષો દ્વારા ચયાપચય કરે છે, જ્યારે ફ્ર્યુટોઝ યકૃત દ્વારા ચયાપચય કરે છે. આ પીણાંમાં ખાંડ વધુ પ્રમાણમાં હોવાથી, લીવરને ફ્રુક્ટોઝને પચાવવા માટે ખૂબ જ સંઘર્ષ કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ભારને લીધે, વ્યક્તિના યકૃતમાં સોજો આવે છે.
ઇન્સ્યુલિન અસંતુલનના કારણો
સુગરયુક્ત પીણાને લીધે, શરીરમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઝડપથી વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઇન્સ્યુલિન આ વધેલી ખાંડને અંકુશમાં રાખવાનું કામ કરે છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા વારંવાર બનવા લાગે છે, તો તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું સંતુલન પણ બગાડે છે.
નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!.
Be the first to comment on "શું તમે કોલ્ડડ્રિંક્સના આ ગેરફાયદા વિષે જાણો છો?ચાલો જલ્દીથી વાંચો"