સ્વાસ્થ્ય
હાઈ બીપી અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ દરરોજ મુઠ્ઠીભર સૂર્યમુખીના બીજ ખાવા જોઈએ, રોગ દૂર થશે
સૂર્યમુખી બીજના ફાયદા આયુર્વેદિક આરોગ્ય નિષ્ણાત ડો. અબરાર મુલ્તાની કહે છે, “આરોગ્યનો ખજાનો સૂર્યમુખીના બીજમાં છુપાયેલો…
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
મીઠો લીંબડા નો રસ પેટની ચરબી ઘટાડવામાં અને દ્રષ્ટિ વધારવામાં મદદ કરશે, કેવી રીતે બનાવવું અને આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ જાણો
મીઠા લીંબડાનો રસ કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે? સૌ પ્રથમ, પંદરથી વીસ કરી પાંદડા ધોવા…
સ્વાસ્થ્ય
મખના કિડનીને સ્વસ્થ રાખે છે, પેટની ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે, બસ આ રીતે ખાવું પડશે.
મખના નું કેવી રીતે સેવન કરવું મખણા ખાવાથી ઝેરી તત્વો કિડનીમાંથી બહાર આવે છે અને કિડની…
સ્વાસ્થ્ય
તાણના કયા પ્રકારો છે, તાણ મુક્ત રહેવા માટે આ માહિતી જરૂરી છે.
તાણના કયા પ્રકારો છે? 1. અપેક્ષિત તાણ જ્યારે તમે ભવિષ્યની પ્રવૃત્તિઓ વિશે વધુ વિચારવાનું શરૂ કરો…
સ્વાસ્થ્ય
વાળમાં તેલ માલિશ કરતી વખતે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો 1. અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર તેલ લગાવો વાળમાં…
સ્વાસ્થ્ય
જો તમે ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો તો આ 5 વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ભૂલશો નહીં, નહીં તો વધી શકે છે જોખમ.
આ વસ્તુઓથી અંતર રાખો 1. મીઠું ડાયેટ એક્સપર્ટ ડો.રંજના સિંહના જણાવ્યા અનુસાર, મીઠું આરોગ્ય માટે જરૂરી…
સ્વાસ્થ્ય
જો વિટામિન ડીની ઉણપ હોય, તો તેને જલ્દીથી દૂર કરો, આ વસ્તુ જોખમી વ્યસન હોઈ શકે છે.
જો તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હો, તો તે મહત્વનું છે કે તમારે સારો આહાર…
સ્વાસ્થ્ય
લવિંગ તેલ ડાઘોને દૂર કરશે, ચહેરો ખૂબ સુંદર દેખાશે, ફક્ત તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરો.
ખરાબ જીવનશૈલી અને ઊંધા આહારથી આરોગ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે, પરંતુ ચહેરાને પણ નુકસાન પહોંચાડે…
સ્વાસ્થ્ય
અળસીનો ઉકાળો વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક છે, તેને ઘરે બેઠા બેઠા આ રીતે તૈયાર કરો, નિષ્ણાતોએ ફાયદાઓને જણાવ્યું …
આજે અમે તમારા માટે અળસીના ઉકાળાના ફાયદા લાવ્યા છીએ. કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસીને કામ કરતા…
સ્વાસ્થ્ય
વિવાહિત પુરુષો આ સમયે દૂધમાં 3 લવિંગ નાખીને પીવે તો તમને મળશે જબરદસ્ત ફાયદા.
હમણાં સુધી તમે હળદર, એલચી સાથે દૂધ પીધું હોવું જોઈએ, પરંતુ તમે ક્યારેય લવિંગ દૂધનું સેવન…