સ્વાસ્થ્ય
શરીરમાં વીટામીન-ડી ની સંબંધિત અભ્યાસમાં નવો ખુલાસો, કોરોના ના દર્દીઓને…
જેમ આપણા શરીરને અન્ય પ્રોટીન અને વિટામિનની જરૂર હોય છે. એ જ રીતે, વિટામિન ડી પણ…
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
દરરોજ આ 5 મોસમી ફળો ખાવાથી, શરીર મજબૂત રહેશે અને રોગોથી બચો…
જો તમે આ બંનેથી પોતાને બચાવવા માંગતા હો, તો આહારમાં આવી ચીજોનો સમાવેશ કરો જે તમારી…
સ્વાસ્થ્ય
તમારી આ 4 આદતો તમારા હાડકાને અંદરથી નબળા કરી રહી છે, જાણો વિગતો.
જ્યારે તમે અંદરથી મજબૂત હો ત્યારે જ શરીર સ્વસ્થ રહેશે. હાડકાં પણ શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મહત્વની…
સ્વાસ્થ્ય
ચા બનાવતી વખતે આ બે વસ્તુ નો ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ આવી જાય છે, જાણો…
કોરોના ચેપ સહિતના ઘણા રોગોથી બચવા માટે, પ્રતિરક્ષા મજબૂત રાખવી જરૂરી છે. ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી, તે…
સ્વાસ્થ્ય
વજન ઘટાડવા માટે શૂન્ય કેલરીવાળા આ 5 તંદુરસ્ત ખોરાકનું સેવન કરવાથી, શરીરના રોગો થશે દૂર.
દુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આપણે જે પણ…
સ્વાસ્થ્ય
પપૈયાના રસમાં શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની શક્તિ હોય છે, જાણો ફાયદા.
પપૈયા બીમાર વ્યક્તિને પાચન માટે આપવામાં આવતા ફળ તરીકે પ્રખ્યાત છે, પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે…
સ્વાસ્થ્ય
દરરોજ સવારે ચા આ બે વસ્તુ ઉમેરવાથી થશે ઘણા ફાયદા, જાણો વિગતે.
લગભગ દરેકને સવારે ચા પીવાની ટેવ હોય છે. સાંજની ગપસપ સાથે પણ, લોકો એક-એક ચાનો કપ…
સ્વાસ્થ્ય
દેશના 12 રાજ્યોમાં ફેલાયો કોરોનાનો ડેલ્ટા પ્લસ વેરિઅન્ટ, તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિ જાણો
ડેલ્ટા પ્લસ શું છે? જો મીડિયા અહેવાલો પર વિશ્વાસ કરવો હોય તો, ડેલ્ટા પ્લસ પ્રકાર ડેલ્ટા…
સ્વાસ્થ્ય
તમારે જાતેજ ડિપ્રેશન માંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું, ઘણી ઉપયોગી છે આ ટીપ્સ
એકલા હોય ત્યારે ડિપ્રેશનને કેવી રીતે હરાવવું? જો તમે એકલા હોવ તો પણ ડરવાનું કંઈ નથી….
સ્વાસ્થ્ય
ભૂલથી પણ દૂધીની છાલ ના ફેંકતા, તેઓ શરીરને જબરદસ્ત ફાયદા આપે છે, ચહેરાની વિશેષ કાળજી લે છે
દૂધી ની છાલ ના ફાયદા ચહેરા પર ગ્લો આવશે જો ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની રહી…