મીઠા લીંબડાનો રસ કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે?

સૌ પ્રથમ, પંદરથી વીસ કરી પાંદડા ધોવા અને સાફ કરો.
તેમને મિક્સરમાં નાખો અને બે ચમચી પાણી ઉમેરીને તેને એકસાથે ગ્રાઇન્ડ કરો.
જ્યારે તે પેસ્ટ જેવું થઈ જાય, પછી તેને મિક્સર બરણીમાં છોડી દો.
હવે તેમાં એક ગ્લાસ પાણી નાખો અને ફરીથી મિક્સર ચલાવો.
હવે તેને ગ્લાસમાં ચાની ચાળણીથી ગાળી લો અને તેનું સેવન કરો.
કરીના પાનના રસના 5 આશ્ચર્યજનક ફાયદા

આયુર્વેદના ડોક્ટર અબરાર મુલ્તાની અનુસાર, જો તમે નિયમિતપણે કરી પત્તાનો રસ પીશો તો એનિમિયાની સમસ્યા દૂર થાય છે. કારણ કે તેમાં ઘણાં આયર્ન અને ફોલિક એસિડ હોય છે, જે એનિમિયા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
કરીના પાનના રસનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર આવે છે. તે શરીરમાંથી વધારાની ચરબી દૂર કરવામાં પણ ઘણી મદદ કરે છે.
કરી પર્ણનો રસ વજન ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરે છે. જેમને જ્યુસ પીવાનું પસંદ નથી, તો તે તેના પાંદડા પણ ખાઈને પી શકે છે.
કરીના પાંદડામાં હાજર એન્ટી oxક્સિડેન્ટ્સ આંખોની રોશની વધારવામાં મદદગાર સાબિત થાય છે. ઉપરાંત, તેઓ મોતિયા જેવી સમસ્યાઓ ઝડપથી થવા દેતા નથી.
આયુર્વેદના ડોક્ટર અબરાર મુલ્તાની કહે છે કે કરીના પાનના રસનું સેવન કરવાથી પાચક શક્તિ મજબૂત બને છે. આ સાથે, પેટમાં ગેસ, અપચો જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ તે સારી ભૂમિકા ભજવે છે.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!