ઉનાળાની સિઝન ચાલુ છે અને ચોમાસા હજુ સુધી ઘણા વિસ્તારોમાં પહોંચ્યો નથી. આવી સ્થિતિમાં, ગરમીને લીધે ગરમી જીવનનો શત્રુ બની શકે છે. ઉગ્ર ગરમી નાના બાળકોને વડીલો કરતા વધારે સમાઈ જાય છે. પરસેવો થવાને કારણે, જ્યારે પીઠ, છાતી, બગલ અને કમરની આસપાસની ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરવામાં આવે છે ત્યારે નાના લાલ ફોલ્લીઓ થાય છે.

આ સમસ્યાને ગરમી કહેવામાં આવે છે. તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી ઘરે આ ગરમીનો ઉપચાર કરી શકો છો.સખત ગરમી ગંભીર બર્નિંગ અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. પરંતુ તમારે આકસ્મિક રીતે ખીલી સાથે ગરમી ને  ખંજવાળી ન જોઈએ, કારણ કે તે બેક્ટેરિયલ ચેપ તરફ દોરી શકે છે. આવો, તમને ગરમીથી છુટકારો મેળવવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાય જણાવીએ.

 ઓટમીલ બાથ
ગરમી ની ફોલ્લીઓ થી છુટકારો મેળવવા માટે ઓટમીલથી નહાવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે. તેને અપનાવવા માટે, ઓટમીલના 1-2 કપ લો અને તેને 15-20 મિનિટ સુધી નવશેકું પાણીમાં પલાળો. આ પછી, ગરમી ની ફોલ્લીઓ વાળા વિસ્તારમાં આ ઓટમીલ લગાવો. આ ઉપાયને 2-3 દિવસ સુધી બે વાર અપનાવવાથી પરસેવો ગ્રંથીઓ ખુલશે અને ગરમી ની ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ અને બર્ન થવાથી રાહત પણ મળશે.

એલોવેરા
એલોવેરામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે ગરમી ની ફોલ્લીઓ કારણે બર્નિંગ અને ખંજવાળને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ ત્વચાને ઠંડક અને હાઇડ્રેશન આપે છે. તમે દિવસમાં બે વખત ગરમી ની ફોલ્લીઓ પર એલોવેરા જેલ લગાવી શકો છો.

નાળિયેર તેલ
ગરમી ની ફોલ્લીઓ થી છુટકારો મેળવવા માટે તમે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો કાંટાદાર ગરમીની સારવાર કરવામાં મદદગાર સાબિત થાય છે. સુતા પહેલા કાંટાળા તાપ પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને પછી સવારે ઉઠીને ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!