આમળા પુરુષો માટે કઈ રીતે ફાયદાકારક?
પ્રખ્યાત આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડો.અબરાર મુલ્તાનીના જણાવ્યા મુજબ, પ્રાકૃતિક એફ્રોડિસિએક તરીકે આમલા તમારી જાતીય જીવનને સુધારવામાં સહાયક છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી નીચી શુક્રાણુઓની સંખ્યાથી પીડિત લોકોને શુક્રાણુ વધારવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે કામવાસનામાં પણ વધારો કરે છે. આ ફળ જાતીય શક્તિ સુધારવા માટે પણ જાણીતું છે. આમળા આયર્ન અને ઝીંકનો સારો સ્રોત છે, જેના કારણે તે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા સુધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ જ કારણ છે કે આયુર્વેદિક નિષ્ણાતો દિવસમાં એકવાર આમલાનો રસ પીવાનું સૂચન કરે છે.

આમળાના અન્ય ફાયદા

1. ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદરૂપ
આમળા પોલિફેનોલથી ભરપુર છે. તેમાં એવા ગુણધર્મો છે જે શરીરને હાઈ બ્લડ સુગરના idક્સિડેટિવ ગુણથી સુરક્ષિત કરે છે.

2.હૃદયરોગનું જોખમ ઓછું કરે છે
ફાઇબર અને આયર્નથી સમૃદ્ધ આમળા એલડીએલ ના ઓક્સિડેશનને નિયંત્રિત કરે છે. આ સિવાય, તે આર્થ્રોસ્ક્લેરોસિસ અટકાવે છે. ઉપરાંત, આમળા કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે હ્રદયરોગનું જોખમ ઓછું થાય છે.

3. ત્વચાને નરમ રાખે છે
આમળા જ્યારે ખાલી પેટ પર ખાવામાં આવે છે ત્યારે તે ગુણધર્મો ધરાવે છે જે કોલેજનનું અધોગતિ ધીમું કરે છે. આ અર્કમાં વિટામિન એ ભરપુર માત્રામાં છે. જે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં આવશ્યક છે. તે એક સંયોજન છે જે ત્વચાને યુવાન અને નરમ રાખે છે.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!.