તમારી આ પાંચ ટેવના કારણે તમારી ત્વચા ધીમે ધીમે બગડે છે, જાણો તે શું છે.

જ્યારે પણ તમે કોઈને પ્રથમ વખત મળો છો, ત્યારે સામેનો પહેલો વ્યક્તિ તમારા ચહેરા પર ધ્યાન આપે છે. ચહેરાની સુંદરતા તમારી ત્વચામાંથી આવે છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ ચમકતી હોય તો તે સ્વાભાવિક છે કે તે તમારા વ્યક્તિત્વને વધુ સુંદર બનાવશે. પરંતુ જો તમારા ચહેરાની ત્વચા ખરબચડી અને ડાઘથી ભરેલી છે, તો તે તમારા વ્યક્તિત્વ પર ખરાબ અસર કરશે. ત્વચાને સુંદર અને ગ્લોઇંગ બનાવવા માટે, લોકો મોંઘા ઉત્પાદનો ઉપરાંત કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અજમાવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ તમને જોઈતું પરિણામ પણ આપતું નથી. આનું કારણ તમારી કેટલીક દૈનિક ટેવો હોઈ શકે છે.

ખૂબ સ્વિમિંગ

માર્ગ દ્વારા, તમે જાણો છો કે તરવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. તે માત્ર તમને અંદરથી ફીટ રાખે છે, પણ તરણ બાળકોની .ંચાઈ વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કલાકો સુધી તરવું તમારી ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે. આનું કારણ સ્વિમિંગ પૂલનાં પાણીમાં જોવા મળતું કલોરિન છે. ક્લોરિન ત્વચા માટે સારું નથી. જો તમે તરણ પછી ઘરે ગયા પછી સ્નાન કરો છો, તો પણ ત્વચા પરનું કલોરિન સંપૂર્ણપણે દૂર થતું નથી. ત્વચાના છિદ્રો સુધી પહોંચવા અને તેમને બંધ કરવા પણ. જેની અસર તમારી ત્વચા પર પડે છે. તે તમારી ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ગરમ પાણી સ્નાન

ઘણા લોકો ગરમ પાણીથી નહાવાનું પસંદ કરે છે. જો તમે નહાવા માટે પણ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી જાણો કે તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ગરમ પાણી ત્વચાને વધારે સૂકવે છે. તે ત્વચામાં હાજર કુદરતી ભેજને પણ દૂર કરે છે. તેથી, જો શક્ય હોય તો, સ્નાન માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ન કરો.

મીઠું અને ખાંડનો વધુ પડતો ઉપયોગ

માર્ગ દ્વારા, શરીરમાં આ બંને વસ્તુઓનો જથ્થો હોવો જરૂરી છે. પરંતુ મીઠાના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે તે ત્વચાની ભેજ શોષી લે છે. આ મીઠામાં રહેલા સોડિયમને કારણે છે. સોડિયમ ત્વચાને શુષ્ક, નિર્જીવ અને શુષ્ક બનાવે છે. ખાંડ વિશે વાત કરીએ તો, તેનું વધારે પડતું સેવન ત્વચા માટે પણ નુકસાનકારક છે. સુગર ત્વચાના કોલેજન સ્તરને અસર કરે છે, જેનાથી તમારી ત્વચા અટકી જાય છે.

નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન

એવા ઘણા લોકો છે જે ધૂમ્રપાન કરતા નથી. પરંતુ તેના મિત્રો ધૂમ્રપાન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તેનો મિત્ર ધૂમ્રપાન કરે છે, ત્યારે તેની નજીક ,ભો રહે છે, જો તે ન ઇચ્છે તો પણ તે નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરે છે. સિગારેટના ધુમાડામાં હાજર નિકોટિન અને ટાર ત્વચાને બરછટ બનાવે છે. તેનાથી ત્વચા પર અકાળ કરચલીઓ થાય છે.

ઊંઘમાં લાંબા સમય સુધી એક બાજુ સૂવું

હવે તમે વિચારતા જ હશો કે બાજુ અને ત્વચા પર સૂવાથી શું સંબંધ છે. ખરેખર, મોટાભાગના લોકો તેમની જમણી કે ડાબી બાજુ લઈ લાંબા સમય સુધી સૂઈ જાય છે. આ કરવાથી ચહેરાની ત્વચા પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. જ્યારે તમે સૂતા સમયે તમારા ચહેરાને ઓશીકું વડે રગડો છો, તો ચહેરા પર કરચલીઓ અને ફાઇન લાઈન થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી લાંબા સમય સુધી એક બાજુ સૂઈ જશો નહીં.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!