જો તમે શારીરિક નબળાઇનો શિકાર છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ સમાચારોએ તે યુગલો માટે પણ કામ કર્યું છે જેઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમની …લાઇફ સમય સાથે કંટાળાજનક બની ગઈ છે. કેટલાક લોકો તેને વધુ સારું બનાવવા માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર અપનાવે છે, જ્યારે કેટલાક તબીબી દવાઓનો આશરો લે છે, પરંતુ તેમ છતાં તે પરિણામ મળતું નથી.આવી સ્થિતિમાં, તમે આહારમાં કેટલાક ફળોનો સમાવેશ કરીને આ સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. આ સમાચારમાં, અમે તમારા માટે તે ફળો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે વધતા લૈંગિક પ્રદર્શનની સાથે, ફૂલેલા ડિસફંક્શનની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે.

આ ફળનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે

1. દ્રાક્ષ ખાઓ
દ્રાક્ષ મળેલા ઘણા તત્વો દવા જેવા કામ કરે છે. વાયગ્રામાં જોવા મળતો સિલ્ડેનાફિલ ઘટક પુરુષોના શરીરમાં સરળતાથી શોષાય નહીં, પરંતુ જો તમે તેની સાથે દ્રાક્ષ ખાશો તો તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામ મળે છે, કારણ કે દ્રાક્ષ  ખાવાથી સરળતાથી લોહીમાં સિલ્ડેનાફિલ ભળી જાય છે.

2. પુરુષો દાડમ ખાય છે
દાડમ એક એવું ફળ છે જે પોષક તત્ત્વોથી ભરેલું હોય છે. તે સામાન્ય રીતે હિમોગ્લોબિન વધારવા અને લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરવા માટે જાણીતું છે, પરંતુ તાજેતરના એક અભ્યાસ પ્રમાણે, તે ફૂલેલા તકલીફની સારવારમાં પણ ફાયદાકારક છે. અધ્યયનમાં, દાડમના રસનો ગ્લાસ પીતા પુરુષોએ વધુ સારી પરસ્પર ડ્રાઇવ અનુભવી.

3. લીંબુ ખાઓ
ડો.અબરાર મુલ્તાનીના મતે વિટામિન સી થી ભરપૂર લીંબુ યુગલોને તેમની પરસ્પર જીવન સુધારવાની સાથે સાથે મૂડમાં સુધારો કરે છે. આ સિવાય લીંબુમાં જોવા મળતા સંયોજનો હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. ફૂલેલા તકલીફની સમસ્યા સામાન્ય રીતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આ રીતે, લીંબુ આડકતરી રીતે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને સુધારે છે. આ જ કારણ છે કે પુરુષોને લીંબુ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

 4.તરબૂચ નું  સેવન પણ મહત્વનું છે.
તરબૂચ નેચરલ વાયગ્રા તરીકે પણ ઓળખાય છે. તેમાં ઘણાં એન્ટીઓકિસડન્ટો અને એમિનો એસિડ હોય છે, જે લોહીના પ્રવાહને સુધારવાનું કામ કરે છે. તરબૂચમાં જોવા મળતી સાઇટ્રોલિન રક્ત વાહિનીઓને સ્વસ્થ રાખે છે, જેનાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા ઓછી થાય છે. તે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!