આ એક લાંબી બિમારી છે કે જો સમયસર નિયંત્રણ ન કરવામાં આવે તો તે આંખો, મગજ તેમજ શરીરમાં હાજર અન્ય અવયવોને અસર કરે છે. ડાયાબિટીઝની સમસ્યાને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો. તમને પણ તેમનો લાભ મળશે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ આ ઉપાય અપનાવવા જોઈએ
એલોવેરા
જે ગુણધર્મોથી ભરેલો છે, તે ત્વચા માટે તેમજ આરોગ્ય માટે ખૂબ સારો માનવામાં આવે છે. એલોવેરામાં એન્ટીકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે સ્વાદુપિંડમાં બીટા કોષોને સુરક્ષિત અને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી, ખાલી પેટ પર દરરોજ સવારે કુંવારપાઠાનો રસ પીવો.
મેથી
કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન બી અને વિટામિન સી ઉપરાંત, મેથીમાં ફાઇબર, પ્રોટીન, સ્ટાર્ચ, ખાંડ, ફોસ્ફોરિક એસિડ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. મેથીનું સેવન કરવા માટે, એક ગ્લાસમાં રાત્રે 1 ચમચી મેથી ભભરાવવી. સવારે તેનું પાણી પીવો. આ સિવાય તમે મેથીના ફણગા ખાઈ શકો છો.
નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
Be the first to comment on "ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ખાલી પેટે આ વસ્તુ ખાવી જોઈએ, જાણો શું થશે ફાયદા."