ઉકાળા ની રેસીપી: ગોળ, જીરું અને કાળા મરીનો ઉકાળો
આ ઉકાળો બનાવવા માટે, પાણી અડધા ન થાય ત્યાં સુધી 1/4 ટીસ્પૂન કાળા મરી અને 1 ટીસ્પૂન જીરું એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. તમે આ ડેકોક્શનમાં ગોળ ઉમેરીને તેનો સ્વાદ વધારી શકો છો. આ પછી, આ ઉકાળોને ગેસમાંથી ઉતારો અને દિવસમાં 2 થી 3 વખત પીવો.

ઉકાળો પદ્ધતિ: સફેદ ડુંગળીનો ઉકાળો
તમે ચોમાસામાં સફેદ ડુંગળીનો ઉકાળો પીવાથી પણ ચેપ રોકી શકો છો. તમે સફેદ ડુંગળીને સારી રીતે સાફ કરો અને તેને 1 ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધું થઈ જાય, ત્યારે તમે ગોળ ઉમેરી શકો છો અને તેનો સ્વાદ વધારી શકો છો. આ દેશી ઉકાળો ખાંસી, શરદી વગેરેથી રાહત આપે છે.

કાળા મરી, અજમો, તુલસી અને આદુનો દેશી ઉકાળો
સૌ પ્રથમ, આદુ સાફ કરો અને તેને નાના નાના ટુકડા કરો. આ પછી, એક ગ્લાસ પાણીમાં આદુના ટુકડા, એક ચમચી કomરમના દાણા, 4-5 તુલસીના પાન અને એક ચપટી કાળા મરીનો પાઉડર ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધાથી ઉકળી જાય ત્યારે તેનું સેવન કરો. તે વરસાદની ઋતુ  કફ અને શરદીની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.

શરદી અને ઉધરસ માટે કાળા મરીનો ઉકાળો
તમે વરસાદની ઋતુ માં કાળા મરીનો ઉકાળો પણ બનાવી શકો છો. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને શરીરને લાભ આપે છે. તેને બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં સ્વાદ મુજબ 5 થી 6 કાળા મરી અને કાળા મીઠું ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધું થઈ જાય ત્યારે તેને પીવો.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!.