જો તમે પણ ગ્લોઇંગ ત્વચા મેળવવા માંગતા હો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે. અમે તમને ફ્લેક્સસીડના ફાયદા વિશે માહિતી આપી રહ્યા છીએ. તેના બીજ ફક્ત તમારા ચહેરાને જ વધારશે નહીં, પરંતુ તેને સુંદર બનાવવા માટે પણ મદદ કરશે.આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે ફ્લેક્સસીડ ખાવાથી ત્વચા પર વૃદ્ધત્વના કોઈ ચિન્હો દેખાતા નથી, કારણ કે તેનું સેવન કરવાથી તમારી ત્વચા કડક રહે છે. તેથી જ કરચલીઓ તમારી ત્વચાને પણ સ્પર્શતી નથી.
દેશના પ્રખ્યાત આયુર્વેદ ડૉક્ટર અબરાર મુલ્તાની અનુસાર, અળસી ના બીજમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ હોય છે, જે તમારી ત્વચાને આંતરિક બળતરાથી મુક્ત કરે છે. આ બીજનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમારી ત્વચાની ગ્લો કુદરતી રીતે વધે છે. આ સાથે, તેઓ શરીર માટે ઊર્જાબુસ્ટર્સ તરીકે કાર્ય કરે છે. તે ત્વચા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.
જો તમારા ચહેરા પર દાગ અથવા અન્ય ત્વચા સંબંધિત સમસ્યા છે, તો પછી તમે અળસીના દાણા સાથે ફેસ પેક તૈયાર કરીને તમારી ત્વચાની ગ્લો વધારી શકો છો. આ માટે, લગભગ એક કપ ફ્લેક્સસીડને એક જ સમયે ગ્રાઇન્ડ કરીને કાચની બરણીમાં રાખો. જેથી ફરીવાર ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર ના પડે અને તમે સરળતાથી ફેસ પેક બનાવી શકો.
- પ્રથમ 2 ચમચી ગ્રાઉન્ડ ફ્લેક્સસીડ લો
- હવે એક ચમચી એલોવેરા જેલ રાખો
પછી ગુલાબજળ એકત્રિત કરો - ત્રણેય વસ્તુઓને મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો
- ત્યારબાદ તેને ફેસ પેકની જેમ ચહેરા પર લગાવો
- ચહેરા પર આ ફેસ પેક લગાવતા પહેલા ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
- 25 મિનિટ સુધી ફેસ પેક લગાવ્યા પછી તાજા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
Be the first to comment on "ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અળસી ના બીજ, ફક્ત આની જેમ જ કરવો પડશે ઉપયોગ"