શરીરના થાક અને આળસથી છુટકારો મેળવવા ચાના કપ કરતાં વધુ શું સારું હોઈ શકે. પરંતુ જો આપણે કહીએ કે તમે ગરમીને હરાવવા ચા પી શકો છો, તો તમે વિશ્વાસ કરશો? અરે ભાઈ, કેમ તમે રાજી નહીં થશો? છેવટે, દરેક જણ જાણે છે કે ઉનાળામાં ઠંડા-ઠંડા આઇસ-ટી પીવાની મજા જુદી હોય છે. તે તમને ગરમીથી રાહત આપે છે, પણ ઉર્જાને ફરીથી રિચાર્જ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ 5 પ્રકારની આઈસ્ડ ચા, જે ઉનાળાની ઋતુ માં  પીવી જોઇએ.

ગરમીથી રાહત માટે ઉનાળામાં આઈસડ ટી

 તરબૂચ આઈસડ ટી
ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે તડબૂચ ખૂબ ફાયદાકારક ફળ છે. શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી આપવાની સાથે તે પોષણ પણ આપે છે. આઈસ્ડ ચાના રૂપમાં તમે તરબૂચ પણ મેળવી શકો છો. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને ફુદીનાની અને લીંબુની મદદથી, તમે તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકો છો.

કાકડી અને ફુદીનાની આઇસ્ડ ચા
કાકડી અને ફુદીનાની જોડી પીણું સ્વાદિષ્ટ અને તાજું બનાવવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ માટે, તમે કાકડીના ટુકડાઓને ગોળ કરી શકો છો અને તેમાં મૂકી શકો છો. તમે તેમાં ફુદીનો અને ગ્રીન ટી ઉમેરીને ઉનાળુ પીણું બનાવી શકો છો.

 લીંબુ અને આદુ આઇસ્ડ ટી
સુસ્તી દૂર કરવા માટે આદુની ચાની જુદી વાત છે અને જ્યારે આ ચા આઈસ-ટી હોય ત્યારે શું કહેવું જોઈએ. તમે લીંબુ અને આદુની ચાસણીથી ઘરે આસાનીથી ચા બનાવી શકો છો અને તેને ફ્રિજમાં ઠંડુ કરી શકો છો અને ગરમ બપોરે પી શકો છો. તે બનાવવા માટે તમને ભાગ્યે જ 20 મિનિટનો સમય લાગશે.

દાડમ અને લીંબુ આઇસ ટી
ઉનાળામાં, એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપુર દાડમ અને તાજગીથી ભરપૂર લીંબુથી બનેલી આઇસ ટી પીવી જોઇએ. તેને બનાવવામાં ભાગ્યે જ 20 મિનિટનો સમય લાગશે. તમે દાડમ અને લીંબુની આઇસ આઇસ બનાવીને તેને ફ્રિજમાં રાખી ઠંડુ પી શકો છો અને તાપથી મુક્તિ મેળવી શકો છો.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!