કોરોના સમયગાળામાં આંખોની ઘણી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે.દિવસમાં 6 કલાકથી વધુ સમય માટે ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી આંખોની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમાં 10-15 વર્ષના બાળકો વધુ પીડિત છે.આંખોને સ્વસ્થ રાખવા અને આંખને લગતી દરેક સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ઘણી પ્રકારની દવાઓ લેશો. આને બદલે, જો તમે ઇચ્છો તો, ઘરની કેટલીક ચીજોના સેવનથી આંખોની રોશની વધશે.
સ્વામી રામદેવના જણાવ્યા મુજબ, આવા તત્વો જાંબુ માં જોવા મળે છે જે બ્લડ શુગર, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં તેમજ આંખોને સ્વસ્થ રાખવા અને રોશનીવધારવામાં મદદ કરે છે. રોજ તેનું આ રીતે સેવન કરો. તેની અસર થોડા દિવસોમાં દેખાશે.
જામુનમાં વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઇબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ તેમજ એન્ટીઓકિસડન્ટો હોય છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આની સાથે તેમાં કેરોટિન અને આયર્ન પણ વધુ હોય છે, જે આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. બીજી તરફ, બીટ, ગાજર અને દાડમમાં વિટામિન એ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે આંખોને સ્વસ્થ રાખતી વખતે લાઈટ વધારવામાં મદદ કરે છે.
નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
Be the first to comment on "આંખોની રોશની વધારવા માટે આ રીતે જાંબુ નું સેવન કરો,આંખ ના ચશ્મા આપમેળે થશે દૂર"