સ્વાસ્થ્ય
હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે આ 4 વસ્તુઓ, તેને આજથી જ ડાયટમાં શામેલ કરો
આ વસ્તુઓ હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે 1. ફળો ડાયેટ એક્સપર્ટ ડો.રંજના સિંહના કહેવા પ્રમાણે, જો આપણે…
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
તેલયુક્ત અને શુષ્ક ત્વચા માટે ઘરે જ બનાવો સનસ્ક્રીન,શીખો સરળ પદ્ધતિ
સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને સૂર્યની હાનિકારક કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. ખરેખર, લાંબા સમય સુધી સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવાથી ત્વચાને…
સ્વાસ્થ્ય
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ આ વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ, બ્લડ સુગર લેવલ રહેશે કંટ્રોલમાં
કારેલા આયુર્વેદના તબીબ અબરાર મુલ્તાની કહે છે કે જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દરરોજ કડવોનો રસ પી લે…
ચહેરાની ગ્લો પાછી લાવવામાં અસરકારક છે આ ફળોની છાલ,આ રીતે કરો ઉપયોગ
1. પપૈયાની છાલ જોકે પપૈયા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેની છાલ ત્વચા…
મગજ પર સીધી અસર પાડે છે તમારી આ ખરાબ ટેવો,તમે બની શકો છો માનસિક બીમારીના દર્દી
1.ટેન્શન ઓછું લો આપણે જોયું છે કે જીવનમાં, દરેક કારણસર અથવા બીજા કારણસર ટેન્શન થી ઘેરાયેલું…
સ્વાસ્થ્ય
જમ્યા પછી ચા પીવી શરીર માટે ફાયદાકારક નથી,થઇ શકે છે આ નુકશાન
બ્લડ પ્રેશર પર અસર – જમ્યા પછી તરત ચા પીવાથી સીધી અસર બ્લડપ્રેશર પર પડે છે….
સ્વાસ્થ્ય
બદામ એ ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રિત કરે છે,જાણો શેમા થયો આ દાવો
ડાયાબિટીઝ એ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે જેમાં દર્દીના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ વધારે છે. ભારતમાં ડાયાબિટીઝ અને…
સ્વાસ્થ્ય
દિવસના આ સમયે કાકડીનું સેવન કયારેય પણ ન કરો, પેટની સમસ્યા થઇ શકે છે
કાકડી ને આરોગ્ય માટે ખૂબ સારી માનવામાં આવે છે. સલાડમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી કાકડી એ…
સ્વાસ્થ્ય
બ્રશ કર્યા બાદ ભૂલ થી પણ ન કરો આ કાર્ય,સાચી રીત અને સમય જાણો
મોંની સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાંથી રોગો અને મોંના ચેપથી રક્ષણ મેળવી શકાય છે. ઓરલ…
સ્વાસ્થ્ય
આ વસ્તુઓ તમારા બાળકને બનાવશે મજબૂત,આજથી તમારા આહારમા કરો શામેલ
આ વસ્તુઓ બાળકોને ખવડાવો 1. લીલી શાકભાજી ખાવી ડો.રંજના સિંહ કહે છે કે લીલી શાકભાજી પોષક…