સ્વાસ્થ્ય
ફક્ત 1 કસરત નબળા ઘૂંટણને કરશે મજબૂત, વૃદ્ધોને મળશે ઘણા લાભ
મજબૂત ઘૂંટણની કસરત : વધતી ઉંમરને કારણે, ઘૂંટણની રાહત ઓછી થતી રહે છે અને ઘૂંટણ નબળા…
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
સ્વાસ્થ્ય
આ બીમારીને લીધે પીરિયડ્સમાં થઈ શકે છે ઘણી પીડા,માતા બનવામાં પણ અવરોધ આવી શકે છે
એન્ડોમેટ્રિઓસિસ એટલે શું? દેશના પ્રતિષ્ઠિત ડોક્ટર અને પદ્મશ્રી એવોર્ડ મેળવનાર ડો.અલ્કા ક્રિપ્લાનીએ જણાવ્યું હતું કે જાગૃતિના…
સ્વાસ્થ્ય
ઓલિવ તેલમાં શા માટે ખોરાક રાંધવો જોઈએ? તેમાં છુપાયેલુ છે આ સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય,જાણો
જાણો ઓલિવ તેલમાં રસોઈના ફાયદા કન્સલ્ટન્ટ ડાયેટિશિયન ડો. રંજના સિંઘના જણાવ્યા અનુસાર, તમારે રસોઈ માટે એક્સ્ટ્રા…
સ્વાસ્થ્ય
મેંદા નો લોટ તમને ગંભીર રોગો નો બનાવી શકે છે શિકાર, લોટ આંતરડામાં ચોંટવાનું વધારી શકે છે જોખમ
મેંદા નું સેવન કરવાથી થતા ગેરફાયદા કોલેસ્ટરોલ વધારે છે ડાયેટ એક્સપર્ટ ડો.રંજના સિંહના જણાવ્યા મુજબ મેંદામાં…
સ્વાસ્થ્ય
વરસાદમાં ભીના થયા પછી તરત જ કરો આ કામ, તમે બીમાર નહીં પડો
વરસાદમાં ભીના થયા પછી, તમારે આ 5 વસ્તુઓ તરત જ કરવી પડશે. 1. કપડાં બદલો ભીની…
સ્વાસ્થ્ય
સવારે વહેલા ઉઠીને પીવો આ પીણું, તમે હંમેશાં દેખાશો જુવાન, ચહેરો ચમકી ઉઠશે
ત્વચા માટે પાણી શરીર માટે સારી માત્રામાં પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે. ખરેખર, ડિહાઇડ્રેશનને લીધે, આપણી…
સ્વાસ્થ્ય
યાદશક્તિ વધારવા માટે આ 4 વસ્તુઓ ખાઓ, મગજ પણ તીક્ષ્ણ બનશે
અખરોટ મગજને સુપરફૂડ તરીકે ગણવામાં આવે છે, અખરોટ એ એક મહાન પોષક તત્વોથી ભરપુર ખોરાક છે…
સ્વાસ્થ્ય
નાના બાળકોને ચોખાનું પાણી કેમ આપવું ફાયદાકારક છે,જાણો વિગતે
બાળકોને ચોખાનું પાણી આપવાનો યોગ્ય સમય ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ, નવજાત શિશુઓને જન્મ પછી 6 મહિના માટે એકદમ…
સ્વાસ્થ્ય
શું તમે કોલ્ડડ્રિંક્સના આ ગેરફાયદા વિષે જાણો છો?ચાલો જલ્દીથી વાંચો
વજન વધવાનું કારણ સુક્રોઝ કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને અન્ય સુગરયુક્ત પીણામાં જોવા મળે છે, જે ફ્રુક્ટોઝ બનાવે…
સ્વાસ્થ્ય
એડીના દુખાવાથી રાહત મેળવવા આજે જ અપનાવો આયુર્વેદિક સારવાર,માત્ર એક પાન વાપરવાથી થશે ફાયદો
શારીરિક સંતુલન જાળવવા અને આરામદાયક એડી માટે આપણા પગની નીચેનો ભાગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.જેમાં ઘણા…