જો તમે મેદસ્વીપણાથી પરેશાન છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. અમે તમારા માટે વરિયાળીનું પાણી લાવ્યા છીએ. મોટાભાગના લોકો ભોજન કર્યા પછી વરિયાળી ખાવાનું પસંદ કરે છે, જેથી મો mouthાની દુર્ગંધ દૂર થઈ જાય. વરિયાળી માત્ર માંઉથ ફ્રેશનરનું કામ કરે છે, પરંતુ તેને ખાવાથી શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી ઉનાળા દરમિયાન શરીર ઠંડુ રહે છે અને પેટની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક
જાણીતા આયુર્વેદ ડો.અબરાર મુલ્તાની અનુસાર, વરિયાળીમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધારે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ સંપૂર્ણ લાગે છે. વરિયાળીમાં કેલરી નહિવત્ છે. આ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ચરબી એકઠા થવા દેતી નથી, જે સ્થૂળતાનું જોખમ ઘટાડે છે. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેર નીકળી જાય છે. શરીરનું ચયાપચય મજબૂત થાય છે. સારું ચયાપચય વજન ઘટાડવામાં મદદગાર છે.

આ રીતે વરિયાળીનું પાણી તૈયાર કરો
રાત્રે એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 ચમચી વરિયાળી અને થોડી સુગર કેન્ડી પલાળી રાખો.
સવારે આ પાણીને ગાળી લો અને પીવો.
આ કરવાથી વ્યક્તિ અનેક રોગોથી મુક્તિ મેળવે છે.
વરિયાળીના પાણીના અન્ય ફાયદા

ડો. અબરાર મુલ્તાની કહે છે કે, જે લોકોને કબજિયાતની ફરિયાદ હોય છે, તેઓએ દિવસમાં એક વખત ચોક્કસપણે વરિયાળીનું પાણી પીવું જોઈએ.
વરિયાળી આંખોની રોશની વધારે છે. જો વરિયાળીનું પાણી દરરોજ પીવામાં આવે છે, તો તે આંખોને સ્વસ્થ રાખે છે અને તેમાં કોઈ ચેપ નથી.
વરિયાળીનું પાણી નિયમિત પીવાથી ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા દૂર થાય છે. જેમને હંમેશા અપચો અને કબજિયાતની ફરિયાદ રહે છે, તેમણે વરિયાળીનું પાણી પીવું જોઈએ.
વરિયાળીનો રસ 10 ગ્રામ મધ સાથે મેળવીને દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત લેવાથી ખાંસી મટે છે.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!