જો તમે વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પછી તમે લીંબુ અને વરિયાળીની ચા ની મદદથી તમારું વજન ઘટાડી શકો છો. વરિયાળીનાં બીજ પણ કુદરતી ડિટોક્સિફાઇંગ અને મેટાબોલિક ઉન્નતકર્તા છે. લીંબુ અને વરિયાળી બંને, વિટામિન સીથી ભરપૂર, તમને સ્વસ્થ બનાવી શકે છે. ચયાપચય અને વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખાલી પેટ પર પીવામાં આવે ત્યારે તે શ્રેષ્ઠ છે. આપણે રોજ એક ગ્લાસ જ વાપરી શકીએ છીએ. વિટામિન સીથી ભરપૂર લીંબુનો ઉમેરો ચરબીના ઓક્સિડેશન પ્રક્રિયાને સુધારવામાં અને આપણા શરીરમાં વધારાની કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

લીંબુ અને વરિયાળીની બીજ ચા માટેની સામગ્રી 
પાણી – 1 કપ
લીંબુ – 1/2
વરિયાળીનાં બીજ – 1/2 ટીસ્પૂન
મધ – 1 ટીસ્પૂન

લીંબુ અને વરિયાળી ની બીજની ચા કેવી રીતે બનાવવી?
વરિયાળીનાં દાણાને પાણીમાં ઉકાળો અને જ્યોત બંધ કરો અને તેને 10 મિનિટ સુધી ઠંડુ થવા દો.
તેને એક ગ્લાસમાં રેડવું, લીંબુ અને મધ ઉમેરો.
હલાવો અને ગરમ પીવો તમે બીજને ઘસવું કે નહીં પણ કરી શકો છો.

નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!