ખીલની સમસ્યા માટે આ 5 વસ્તુઓ લો
તરબૂચ – ઉનાળામાં તરબૂચનું સેવન તમારી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે શરીરમાં પાણીનો અભાવ દૂર કરે છે અને શરીરને વિટામિન એ અને વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં મળે છે. જે તમારી ત્વચાને ગ્લોઇંગ બનાવે છે.
દહીં – દહીં તમારી ત્વચાને ભેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે અને શુષ્ક ત્વચાને કુદરતી રીતે વર્તે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ તમારી ત્વચામાંથી મૃત ત્વચાના કોષોને કુદરતી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
સફરજન – સફરજન આરોગ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર પેક્ટીન ત્વચાની સુક્ષ્મજીવાણુઓ માટેનું પૂર્વ બાયોટિક ખોરાક છે, જે તેને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
લીંબુ – ત્વચાની વાત આવે ત્યારે લીંબુનું નામ અનિવાર્ય છે. તેમાં હાજર વિટામિન-સી તમારી ત્વચાને ગ્લોઇંગ અને ડાઘહીન બનાવે છે અને ખીલ પેદા કરતા જીવાણુઓને નાશ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
અખરોટ – લિનોલિક એસિડ વોલનટ તેલમાં જોવા મળે છે. આ એસિડ ત્વચાને સ્વસ્થ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે ત્વચા દોષરહિત રહે છે.
નોંધ: આ વેબસાઇટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને આગામી સમયમાં પણ રહેશે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતો ની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સ ની રહેશે. “ગુજ્જુરૉકઝ” વેબસાઇટ કે પેજ ની કોઈ જાત ની જવાબદારી રહેશે નહિ. અમારું પેજ “ગુજ્જૂરૉકઝ” સારા સારા સમાચાર માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
Be the first to comment on "5 ફુડ્સ ખીલને જલ્દી થી કરશે દૂર, ત્વચા સંપૂર્ણ રીતે બનાવશે ચમકદાર"